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许杰超介绍,痛风发生风险的增加与肉类或海鲜的摄入关联较为密切,与含嘌呤的植物性食物的摄入关联较小。有研究证实,豆类及豆制品与痛风发作无明显相关性。豆制品在加工过程中经过浸泡、细磨、加热等处理,大量的嘌呤在加工过程中已经流失掉,其含量比肉类鱼类还要低,痛风的患者用豆腐干、豆腐替代部分鱼肉类并不会引起嘌呤摄入量的明显增加。
“大豆中含有大豆异黄酮,它是一种植物性雌激素,很多人甚至会担心诱发乳腺癌。”许杰超指出,其实,植物性雌激素和人的雌激素不一样,植物雌激素具有双向调节作用,比如人体内雌激素水平低时,大豆异黄酮会表现出提高雌激素水平的功效,当体内雌激素水平偏高时,则会表现出降低体内雌激素水平的作用。正常食用豆制品是不会影响雌激素水平的OK奥客彩票,也不会因此患上乳腺癌,相反地,还可以预防乳腺癌发生。
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187****4288 回复 184****5237:08版经济 - 秋粮收购总量创近年新高😦来自宿迁
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8423长孙泰盛119
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永久VIP:服务嵌入社区更要嵌入人心👣来自蓬莱
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158****5897 回复 666👥:湖南岳阳:积极应对低温雨雪冰冻灾害保障群众生命安全🕰来自呼和浩特
922赖妹滢wt
《去有风的地方》对温暖现实题材创作的启示❄🎗
2024/05/15 不推荐
宣贤言og:内蒙古、甘肃疫情感染者升至24人 20人曾在同一餐厅用餐或工作🚓
186****1898 回复 159****8730:女子分饰三角骗女老师三百多万💞