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传统的健身通常会选在山清水秀的户外，或是通风条件好、较安静的室内进行，这是从环境出发，来辅助身体实现内外协调一致的要求。柯贤勇表示，“环境对身心健康很重要，而现在很多室内健身房其实是不及格的，人流量大、环境嘈杂、装修不环保等因素导致的室内空气污染不仅会影响健身的效果，也会给健身人群带来额外的压力和损伤。”

⛻（撰稿：伊娅林）

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    • 项宁瑗🙂LV0六年级
      2楼
      美国担心俄罗斯在乌前线捷报后可能改变冲突走向🔘
      2024/05/22   来自安阳
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    • ➃尚毅苇LV9大学四年级
      3楼
      春耕新变｜云南红河：哈尼梯田开启“春忙”新模式😢
      2024/05/22   来自淄博
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    • 庞江绿⚥LV6幼儿园
      4楼
      一组数字告诉你：三餐怎么吃营养又健康🕡
      2024/05/22   来自景洪
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    • 广会岚LV9大学三年级
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      乌鲁木齐：非遗过大年 文化进万家⛭
      2024/05/22   来自乐山
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    • 凌东莉🏸🙉LV2大学三年级
      6楼
      香港公屋一般申请者轮候时间降至5.7年✵
      2024/05/22   来自衡阳
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    • 关昌霭LV3大学四年级
      7楼
      【境内疫情观察】全国现有无症状感染者1097例（2月28日）➐
      2024/05/22   来自泰州
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