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传统的健身通常会选在山清水秀的户外，或是通风条件好、较安静的室内进行，这是从环境出发，来辅助身体实现内外协调一致的要求。柯贤勇表示，“环境对身心健康很重要，而现在很多室内健身房其实是不及格的，人流量大、环境嘈杂、装修不环保等因素导致的室内空气污染不仅会影响健身的效果，也会给健身人群带来额外的压力和损伤。”

🥌（撰稿：满玲欢）

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    • 古炎真🤡LV3六年级
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      2024/05/21   来自靖江
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      2024/05/21   来自兰州
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      2024/05/21   来自湘潭
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      2024/05/21   来自腾冲
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      7楼
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      2024/05/21   来自日照
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